张德芬:时光只偏爱情绪自由的你

从前,田野里住着小田鼠一家。冬天快来了,小田鼠们都在忙着到处寻找过冬的食物。

别的小田鼠问它为什么不干活,弗雷德里克回答说,它在收集阳光、颜色和语言,为过冬做准备呢。

天寒地冻的,食物也吃光了,甘草也没有了,小田鼠们谁也没有闲谈的兴致,觉得生活了然无趣。

在弗雷德里克的讲解下,小田鼠们仿佛感受到了那金色的、温暖的阳光,顿时觉得暖和多了。

它们闭上眼睛,好像真的看到了五彩缤纷的田野;同时,弗雷德里克滔滔不绝地讲着收集来的语言,让漫长的冬夜有趣多了。

从这个简短的故事中,我们明白了:生活不仅仅只有眼前的困境和苦恼,还可以放飞梦想的翅膀,让精神生活变得富足起来。

在《情绪自由,人生更轻盈》这本书中,台湾知名的个人成长作家张德芬说道:“时光,只偏爱情绪自由的你。我们生活中很多的痛苦,都是自己撰写的剧本、为自己加的戏。既然我们可以写苦情戏,当然也可以写欢乐剧。”

因此,当我们身处逆境之时,也会从过往的经历或者故事中,汲取有利的积极因素,多想一些好的方面,生活便不至于那么无助、绝望。

正所谓“境随心造”,很多时候,不是周遭的环境变了,而是我们内在的想法改变以后,一切的不顺才会变得顺遂。

如果你要的是安逸的生活,就不要去盲目攀比;如果你要的是快乐多一点,就不要去斤斤计较;如果你要的是和谐的关系,就不要吝啬付出。

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